اعتماد به نفس

امروز قصد دارم درباره ی اعتماد به نفس بنویسم .

قصد دارم تمرکز نوشته هایم به مانند قبل روی کارهای تجربی و کلینیکی باشد تا متون علمی صرف و جزوه ها . به همین علت از شما خواننده ی گرامی هم این درخواست را دارم که ما رو در تجربه ی بالینی خودتون سهیم کنید .

 

اعتماد به نفس یا Self confidence  به معنی اعتمادی است که یک فرد به توانمندی هایش در به انجام رساندن یک پروژه یا فعالیت دارد .

تکیه کلام و معنای رفتار افراد با اعتماد به نفس پایین در یک جمله خلاصه میشود : نمیتوانم . میدانم که نمیتوانم . دیدی نتوانستم !!!

از طرف دیگر ، اصطلاحی داریم به نام self Respect  یا  self esteem  ( عزت نفس ) ،که کاری به توانمندی فرد در انجام یک فعالیت ندارد بلکه مربوط است به احساس ارزشمندی ای که خود فرد در خودش احساس میکند . برای مثال اگر فردی ....

شروعی دوباره !!!

سلام به دوستان کاردرمانگر و غیر کاردرمانگر !!!

امیدوارم حال همگیتان خوب باشد .

پس از یک غیبت واقعا طولانی ، این دفعه به همراه یک سری از دوستان خوب کاردرمانگرمان که از دانشجویان باسواد ، پیگیر و علاقمند ( و انصافا با پشتکارتر و منظم تر ازمن ! ) هستند ، دوباره به این وبلاگ خاک خورده سر زدیم تا این بار به صورت تیمی و خیلی منظم تر از قبل ، به ارائه مطالب کاربردی و کلینیکی درباره ی کاردرمانی  بپردازیم .

امیدوارم این بار هم به ما اعتماد کنید تا با استمرارمون در پست مطالب شما رو به اعتماد برسانیم !

 

اولین پست مطلب رو ان شا الله ظرف دو روز آینده و درباره ی اعتماد به نفس ، چالش ها و راهکارها خواهم نوشت و پس از آن دوستان عزیز حتما من را در ادامه راه یاری خواهند رساند.